Je Menstruele Cyclus de Baas!

Gebruik je hormonen en laat jouw cyclus in je voordeel werken

Wat als je niet iedere maand rond je cyclus die vervelende klachten zou hebben?

Hormonen

We hebben ze allemaal, of je nu een vrouw of pubermeisje bent. Hormonen hebben een belangrijke rol in je gezondheid, energieniveau, gewicht en nog zoveel meer. Hormonen zijn boodschappers die via het bloed vervoerd worden naar verschillende cellen. Je kan je dus wel voostellen dat je allerlei (vage) klachten kunt krijgen als er een disbalans is.

De oorzaak van een verstoorde hormoonbalans is vaak je levensstijl. Je hebt dus zeker zelf invloed op de gezondheid van je hormonale systeem.  Hoe hou je je lichaam en hormonen in balans? Ik help je er graag bij!

.

 
 

 

Mirella Klanke persoonlijke begeleiding
ice-cake-2

Kan jij één of meer van het onderstaande met “Ja” beantwoorden?

  • Mijn menstruatie is ontzettend heftig elke maand
  • Ik heb geen energie om de dingen te doen die ik leuk vind
  • de huisarts stuurt mij steeds van het kastje naar de muur. Of zegt; 'Ga maar aan de pil!'
  • Ik ben prikkelbaar of erg boos voordat ik ongesteld wordt
  • Ik heb huidproblemen als acné of eczeem
  • Ik heb slaapproblemen
  • Ik heb regelmatig hoofdpijn, migraine of wattig gevoel in mijn hoofd
  • Ik heb een pijnlijke of helemaal geen cyclus
  • Ik voel mij door mijn omgeving als door je huisarts niet begrepen

Ja? Dan kan het zo maar zijn dat jouw hormonen uit balans zijn!

Wat als:

  • Je meer energie kan krijgen?
  • Je weer een normale cyclus krijgt
  • Je af bent van typische vrouwenkwaaltjes?
  • Je verlost kan worden van allerlei ongemakken
    (opgeblazen gevoel, obstipatie, energiedips…)?
  • Je PMS verdwijnt
  • Je weer lekker in je vel gaat zitten?
  • Je een stralende huid hebt?
  • Je meer rust en ontspanning zal gaan ervaren?
  • Je zelfverzekerd voelen?

ZIJN JOUW HORMONEN UIT BALANS?

Ben jij:

  • Er klaar voor om je levensstijl te veranderen?
  • Iemand die wil leren en begrijpen hoe hormonen werken?
  • Bereid tijd en energie te investeren in je lichaam en gezondheid?
  • Iemand die open staat om nieuwe dingen te proberen
    (zoals zuivel-, gluten- en suikervrij eten)?
  • NIET op zoek naar een “QUICK FIX”, een makkelijke oplossing wat je weinig tijd en energie kost?
  • NIET ongeduldig, maar bewust van het feit dat alles met de tijd zal gaan komen en niet per direct?
Start vandaag en kom af van je klachten
 

Ja, ik ben klaar voor het 8 weekse online programma!

  •  

#voedingsstoffen

Heb ik een tekort aan omega-3?