Maand: mei 2020

Omega-3

Omega-3 is een essentieel vetzuur. Deze vetten krijg je alleen binnen via voeding, want je lichaam kan het niet zelf aanmaken. Maar van vet word je toch dik? Nee…. Niet van deze. Omega-3 zijn goede vetten en goede vetten heb je juist hard nodig voor een goede gezondheid. De voordelenHet celmembraan, de celwand, zorgt ervoor …

Omega-3 Lees verder »